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Q 爱眼日┃庇护眼睛,从小做起

庇护眼睛,从小做起

2016年6月6日是第21个天下“爱眼日”,往年“爱眼日”运动的主题为“庇护眼睛,从小做起”。

现在,我国青少年眼部屈光不正题目日趋凸起,目力不良率居高不下,据2014年天下学生体质康健调研效果显现,7~12岁小学生、13~15岁初中死、16~18岁高中生及19~22岁大学生的目力不良率离别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。

庇护眼睛,从小做起,爸爸妈妈们为了孩子的眼睛康健,请务必注重以下几点:

1.     尽量削减运用手机、IPAD、电视的工夫,长时间观看电子屏幕,对孩子的视觉发育异常有害。

2.     浏览、誊写工夫要略短些,每次不超过30分钟,注重距离歇息。

3.     在温馨的天色下,适度晒太阳,多带宝宝停止户外活动,既有利于加强体质,又有利于珍爱目力。

4.     恰当看些彩色画本,多打仗颜色雄厚的积木玩具等,既有助于孩子手眼和谐发育,也能够增进孩子的视觉敏感度发育。

5.     大人要注重平安监护,制止宝宝把筷子、笔、铰剪等锋利的物体当做玩具,轻易伤到眼睛。

6.     学龄儿童要卖力做眼保健操,进修工夫觉得眼睛委靡时,要实时看近,放松调治。

7.     酷热的夏日,正午时分只管待在室内或阴凉处,小朋友选择太阳伞、太阳帽遮阳为佳,不推荐长时间配戴太阳镜。

8.     夏日,泅水后,注重宝宝眼部和耳部照顾护士,恰当点些眼药水,制止眼部熏染。

9.     一样平常注重视察宝宝的眼睛,发明分泌物多,红肿、常常揉眼睛,宝宝主诉痒、痛时,应实时到眼科搜检医治。

10.  饮食要平衡,制止营养缺少,掌握糖分摄入,吃太多甜食不利于孩子的目力珍爱。

巴黎三城爱眼护眼征询热线:021-52825665

 

 

 

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